（本网消息 73882必赢欢迎光临网址  供稿） 为了更好地在比赛场上发挥技能，具备良好地心理素质，2020年11月17日下午，73882必赢欢迎光临网址东校区邀请了学校心理健康中心闵星老师，对12名成都市中等职业学校技能比赛参赛选手进行了赛前心理辅导讲座。

闵星老师首先通过每个学生的自我介绍，对参赛选手进行了赛项了解，了解大家在各项比赛中的心态和赛况，分析了赛前容易出现的心理现象，如“高原现象”、“瓦伦达效应”、“心理饱和”，着重强调了常见赛场心理偏差，比如感到焦虑、怯场或者是因环境陌生、他人旁观、突发事件造成的应激式紧张。随后，闵星老师对赛场上能遇见的问题详细地讲了应对方法和赛场上放松技巧。选手们热情高涨，积极发言提问，认真对待每一场技能竞赛，纷纷表示赛前心理辅导很有必要，让我们放下了紧张的氛围，从容面对，以最佳状态取得好成绩。